مدرسه یا کنکور؟ راهکاری برای مدیریت همزمان و بدون استرس!
دانش‌آموز دوازدهمی میگفت من امسال باید بین مدرسه و کنکور یکی را انتخاب کنم چون مدیریت همزمان درس خواندن برای امتحانات مدرسه و کنکور کار هر کسی نیست! این حرف او باعث شد به این فکر بی‌افتم که آیا اکثر دانش‌آموزان همین طور فکر می‌کنند و تصور می‌کنند که نمی‌توانند همزمان در هر دو زمینه موفق شوند؟ اگرچه روش مطالعه برای آزمون‌های تستی و تشریحی با هم فرق دارد و ما هم منکر این قضیه نمی‌شویم، اما در نهایت هر دو یک هدف را دنبال می‌کنند. به عبارتی وقتی شما درسی را خوب یاد بگیرید می‌توانید از پس هر مدل سوالی که از آن طرح می‌شود برآیید. در این مقاله می‌خواهیم به مشکلات رایج دانش‌آموزان در سال کنکور بپردازیم و برای حل این مشکلات و برقراری تعادل بین مدرسه و کنکور راهکارهایی ارائه دهیم، پس تا انتها با پایتخت کتاب همراه باشید.
- نگاهی به وظایف دانش‌آموزان در سال دوازدهم
- مدرسه مهم‌تر است یا کنکور؟
- مشکلات رایج دانش‌آموزان در مدیریت همزمان مدرسه و کنکور
- اینجوری بین مدرسه و کنکور تعادل برقرار کن!
- مدرسه یا کلاس کنکوری؟ مسئله این است
- برنامه مدرسه و آزمونم هماهنگ نیستند!
- سال کنکور مدرسه برم؟
- اشتباهات مرگبار دانش‌آموزان در مدیریت مدرسه و کنکور
- جمع‌بندی و نکات پایانی
- سوالات متداول
نگاهی به وظایف دانش‌آموزان در سال دوازدهم
قبل از اینکه بحث اصلی را شروع کنیم، بیایید ابتدا با وظایفی که سال کنکور به عهده دانش‌آموزان قرار دارد آشنا شویم. سال دوازدهم مثل سایر پایه‌ها شما وظایفی مانند شرکت در کلاس درس، انجام تکالیف و شرکت در امتحانات را به عهده دارید، از طرف دیگر باید برای دروس تخصصی پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم تست بزنید. تعدادی از وظایفی که در مدرسه به عهده دارید کاملا هم‌راستا با کنکور هستند، مثلا وقتی شما تکالیف مربوط به دروس تخصصی را انجام می‌دهید یا برای شرکت در امتحانات این دروس مطالعه می‌کنید، همزمان خودتان را برای پاسخ‌گویی به سوالات این دروس در کنکور آماده می‌کنید.
برخی از وظایف شما ربطی به آزمون کنکور ندارند اما برای موفقیت در کنکور بسیار مهم هستند، برای مثال شرکت در کلاس‌های دروس عمومی، انجام تکالیف و مطالعه این دروس کمک می‌کند در امتحانات نهایی نمره خوبی کسب کنید و یک گام به قبولی در رشته مورد نظرتان نزدیک شوید. برخی فعالیت‌های جانبی در مدرسه نه به کنکور ربط دارند و نه کمکی به موفقیت در امتحانات نهایی می‌کنند، شرکت در برنامه‌های ورزشی و فرهنگی مثال‌هایی برای این موضوع هستند.
مدرسه مهم‌تر است یا کنکور؟
پرسیدن این سوال از پایه و اساس اشتباه است، چون برای رسیدن به موفقیت و قبولی در رشته مورد علاقه‌تان اجازه ندارید بین مدرسه و کنکور یکی را انتخاب کنید. گاهی دانش‌آموزان از من می‌پرسند اگر معدلم بالای ۱۹ باشد و برای کنکور مطالعه نکنم آیا می‌توانم فلان رشته را قبول شوم؟ اگر نگاهی به عملکرد قبولی‌های سال گذشته بی‌اندازید متوجه می‌شوید که هیچ داوطلبی صرفا با معدل بالا یا کسب درصدهای خوب در کنکور به موفقیت نرسیده است. چند سال پیش مشاوران به دانش‌آموزان سال آخر می‌گفتند فقط به کنکور بچسب و بیخیال مدرسه و نمراتت باش، اما مطمئن باشید که این توصیه امسال به ضرر شما تمام می‌شود! پس نباید هیچ کدام از وظایفی که امسال به عهده دارید را نادیده بگیرید. از بین وظایفی که در پاراگراف قبل توضیح دادیم، فقط می‌توانید مواردی که به موفقیت در کنکور و امتحانات نهایی ربط ندارند را حذف کنید.
مشکلات رایج دانش‌آموزان در مدیریت همزمان مدرسه و کنکور
حالا ممکن است بگویید من متوجهم که مطالعه دروس دوازدهم و حتی انجام تکالیف به نفع من است و کمک می‌کند در کنکور و امتحانات نهایی نتیجه بهتری کسب کنم؛ اما مشکل اینجا است که من زمان کافی ندارم و نمی‌دانم چطور برنامه‌ریزی کنم تا در هر دو زمینه موفق شوم. بیایید موضوع را دقیق‌تر بررسی کنیم، دقیقا مشکل شما چیست؟ در ادامه به رایج‌ترین مشکلاتی که در این زمینه وجود دارد پرداخته‌ایم:
- حجم زیاد مطالب و تنوع بالای دروس
سال کنکور مجبورید حجم زیادی از مطالب را مطالعه کنید و کارهای متنوعی دارید؛ تست‌زنی دروس تخصصی هر سه پایه برای کنکور، شرکت در امتحانات نهایی پایه دوازدهم و احتمالا ترمیم نمرات نهایی پایه یازدهم. با این حال نگران نباشید در ادامه برای این مشکل راهکارهایی ارائه می‌کنیم تا به کمک آنها به مشکل کمبود وقت غلبه کنید.
- تفاوت روش مطالعه برای امتحانات تشریحی و تستی
اکثر دانش‌آموزان تا پایه دوازدهم صرفا در امتحانات تشریحی شرکت کرده‌اند و هنوز به حل تست و مطالعه برای آزمون‌های تستی عادت ندارند. در واقع تشریحی خواندن با مطالعه برای آزمون‌های تستی تفاوت دارد و این موضوع یکی از چالش‌های دانش‌آموزان در سال دوازدهم است. در امتحانات تشریحی شما باید برای یک سوال توضیحات کافی بنویسید و اگر یک کلید واژه را از قلم بی‌اندازید کل نمره سوال را از دست نمی‌دهید، اما در آزمون تستی کل نمره به همان یک کلید واژه اختصاص دارد.
- شرکت در کلاس‌های درس
برخی دانش‌آموزان به این موضوع اعتراض دارند که چرا سال کنکور با وجود حجم زیاد برنامه‌شان باید از صبح تا ظهر سر کلاس‌های مدرسه حاضر شوند. طبیعتا شرکت در کلاس‌ها بخش زیادی از زمان شما را به خود اختصاص می‌دهد، از طرفی بعد از مدرسه خسته هستید و نیاز دارید استراحت کنید، به علاوه در طول روز باید بخشی از زمان‌تان را به حل تکالیف مدرسه اختصاص دهید.
- آزمون‌های آزمایشی
گاهی برنامه آزمون‌های آزمایشی با برنامه تدریس معلم در مدرسه یا کلاس‌های کنکوری هماهنگ نیست و به نظر می‌رسد دانش‌آموزان باید فشار زیادی را تحمل کنند تا هم به برنامه مدرسه برسند و هم سر فصل‌های موجود در برنامه آزمون را مطالعه کنند. همچنین گاهی دانش‌آموزان به این دلیل که نتوانسته‌اند در آزمونی به نتیجه دلخواهشان برسند ناراحت می‌شوند و انگیزه‌شان را از دست می‌دهند.
- استرس و فشار روانی
سال دوازدهم استرس موفقیت در کنکور و امتحانات نهایی دست به دست هم می‌دهند تا استرس و فشار روانی دانش‌آموزان را به اوج برسانند. حالا فشارهای مدرسه، معلمان و خانواده را هم به این مجموعه اضافه کنید، اما آیا این فشار می‌تواند ما را از پا در بیاورد؟ خیر، قضیه برای دوستان پایتخت کتابی ما فرق دارد چون ما در تمام لحظات سخت در کنارشان هستیم!
اینجوری بین مدرسه و کنکور تعادل برقرار کن!
خبر خوب اینکه برای تمام مشکلاتی که گفتیم راهکارهای ساده و عملی داریم، به کمک راهکارهای زیر می‌توانید بین مطالعه برای امتحانات نهایی و مدرسه با شرکت در آزمون‌های تستی و آمادگی برای کنکور تعادل برقرار کنید.
- هوشمندانه برنامه‌ریزی کن: خود من زمانی که مجبورم حجم زیادی کار را در مدت زمان معینی انجام دهم، به برنامه‌ریزی پناه می‌برم. مهم نیست سال کنکور چقدر سرتان شلوغ است، داشتن یک برنامه استاندارد و مناسب کمک می‌کند بتوانید بخش زیادی از اهداف روزانه‌تان را تیک بزنید. توصیه می‌کنیم در این زمینه از یک فرد متخصص کمک بگیرید، اما اگر به مشاور دسترسی ندارید، مطالعه مقاله آموزش صفر تا صد نحوه برنامه ریزی به شما کمک می‌کند.
- کارهایت را اولویت‌بندی کن: سال کنکور شما باید یاد بگیرید کارهایتان را اولویت‌بندی کنید، مثلا من فردا امتحان فیزیک دارم، یک مهمانی دعوت شده‌ام، باید برای درس سلامت و بهداشت تکلیفی انجام بدهم و هوس دیدن سریال کرده‌ام. بدیهی است که در چنین شرایطی باید قید مهمانی رفتن و سریال دیدن را بزنم، ابتدا خیالم از بابت امتحان فیزیک راحت شود و بعد به تکلیف درس سلامت و بهداشت رسیدگی کنم.
- منابع مناسب خودت را تهیه کن: انتخاب منابع مناسب در سال کنکور کمک می‌کند بخش زیادی از زمان ارزشمندتان را ذخیره کنید، مثلا به جای شرکت در کلاس کنکوری که مجبورید چند ساعت را در طول هفته به آن اختصاص دهید، می‌توانید یک ویدیو آموزشی تماشا کنید یا درسنامه کتاب کمک درسی‌تان را مطالعه کنید. من همیشه گفته‌ام کتاب‌های کمک درسی اگر مناسب سطح و شرایط شما انتخاب شوند، می‌توانند جای خالی شرکت در کلاس‌های کنکوری را پر کنند.
- استراحت و خواب باکیفیت فراموش نشود: شوخی می‌کنید؟ سال کنکور با این حجم از درس‌ها و فشار کاری بالا با خیال راحت بخوابیم و استراحت کنیم؟ بله قطعا! عزیزان شما که ماشین نیستید و حتی اگر بودید هم بعد از مدتی کار کردن موتورتان جوش می‌آمد! اصلا سال کنکور استراحت منظم و خواب کافی و باکیفیت واجب است، چون قرار است در طول روز انرژی‌تان را مدیریت کنید و سالم و سلامت باشید تا بتوانید خوب درس بخوانید. در مقاله استراحت در دوران کنکور در این مورد بیشتر توضیح داده‌ایم.
- از تابستان شروع کن: اگر این مقاله را قبل از آغاز سال تحصیلی دوازدهم و در بازه تابستان مطالعه می‌کنید، از شما می‌خواهم مطالعه برای کنکور را از همین امروز شروع کنید تا سال کنکور حجم کارهایتان کمتر شود. می‌توانید در بازه تابستان دروس تخصصی پایه‌های دهم و یازدهم را جمع‌بندی کنید و برای آنها تست بزنید. اما اگر فرصت تابستان را از دست داده‌اید هم ناامید نشوید، چون هنوز شانس خوبی برای موفقیت دارید فقط کمی کارتان سخت‌تر است.
- ترکیبی درس بخوان: تستی درس بخوانم یا تشریحی؟ اگر از من می‌پرسید می‌گویم مفهومی درس بخوان؛ یعنی شما که باید درس‌های دوازدهم را برای مدرسه و شرکت در امتحانات نهایی بخوانید، پس سعی کنید مطالب را مفهومی یاد بگیرید تا به درد کنکورتان هم بخورند. در واقع بهتر است به صورت ترکیبی درس بخوانید، مثلا فرض کنیم می‌خواهید مبحث تابع را بخوانید، سعی کنید مفاهیم مربوط به آن را خوب یاد بگیرید، در ادامه چند نمونه سوال تشریحی برای هر مبحث کار کنید و وقتی مطالعه یک مبحث تمام شد، برای آن تعدادی تست استاندارد بزنید، به این ترتیب با یک تیر دو نشان زده‌اید.
- درس هر روز را همان روز بخوان: این جمله کلیشه‌ای را بارها شنیده‌اید اما کافی است مدتی به آن عمل کنید تا خودتان ببینید که چطور همین کار کوچک کمک می‌کند زمان‌تان را مدیریت کنید. اگر می‌خواهید سنگ تمام بگذارید، قبل از هر کلاس یک پیش مطالعه کوتاه داشته باشید، سر کلاس شش دونگ حواستان را جمع کنید و همان روز درسی که گرفته‌اید را مرور کنید و چند نمونه سوال تستی و تشریحی برای آن کار کنید.
- سبک زندگی درستی داشته باش: در یک مصاحبه مسی ستاره فوتبال در مورد سبک زندگی‌اش صحبت کرد و مشخص شد او برای موفقیت در حرفه خود، یک لایف استایل مشخص و استاندارد دارد. همه کسانی که در شرایط سختی قرار دارند و برای رسیدن به هدف بزرگی تلاش می‌کنند، باید سبک زندگی درستی داشته باشند. اگر نمی‌دانید منظور ما چیست و این موضوع چه تاثیری روی موفقیت شما در کنکور دارد، مقاله سبک زندگی کنکوری‌ها را مطالعه کنید.
- ریلکس باش: من امسال کنکور و امتحان نهایی دارم مگر می‌توانم آرام و ریلکس باشم؟ بله می‌توانید و این آرامش به شما کمک می‌کند از رقیبان‌تان و حتی کسانی که ساعت مطالعه بالاتری دارند، سبقت بگیرید. کافی است چند کار ساده انجام دهید، اولا تنبلی نکنید چون وقتی تنبلی می‌کنید و از قصد برنامه‌هایتان را اجرا نمی‌کنید استرس و عذاب وجدان می‌گیرید. همچنین باید تمام افراد منفی را از زندگی‌تان حذف کنید یا برخوردتان را با آنها به حداقل برسانید، با حذف کردن اینستاگرام شروع کنید! انجام کارهایی مانند پیاده‌روی، نرمش سبک و مدیتیشن می‌تواند حال روحی‌تان را دگرگون کند. کافی است ده دقیقه در یک محیط ساکت بنشینید به چیزی فکر نکنید و روی نفس کشیدن تمرکز کنید. راستی اگر جملات انگیزشی، فیلم‌ها و کتاب‌های انگیزشی حال‌تان را بهتر می‌کنند، مقالات بهترین جملات انگیزشی کنکور، ۱۲ کتاب انگیزشی برای موفقیت در کنکور و فیلم برای کنکوری‌ها را از دست ندهید.
مقاله مرتبط: تمرکز هنگام مطالعه ؛🎯 چگونه روی درس تمرکز کنیم؟
مدرسه یا کلاس کنکوری؟ مسئله این است
اگر می‌خواهید در سال کنکور زمان را به بهترین شکل مدیریت کنید باید از انجام برخی کارهای غیر ضروری پرهیز کنید. شرکت در کلاس‌های کنکوری مختلف یکی از همان کارهای غیر ضروری و مخرب است، من مخالف کلاس کنکوری رفتن نیستم، در صورتی که دانش‌آموزی در درسی ضعف پایه‌ای داشته باشد و نتواند به تنهایی از پس مطالعه آن برآید بهتر است برای آن کلاس شرکت کند. من مخالف شرکت در کلاس‌های مختلفی هستم که اصلا به آنها نیاز ندارید، زمانی که شما در کلاس کنکور شرکت می‌کنید مجبورید تایمی را صرف رفت و آمد، شرکت در کلاس و انجام تکالیف آن کنید.
اگر در مدرسه خوبی درس می‌خوانید بهتر است از امکانات مدرسه استفاده کنید و سوالات‌تان را از معلم‌های مدرسه بپرسید، حتی اگر در یک مدرسه معمولی درس می‌خوانید باز هم می‌توانید بخش زیادی از مطالب را در مدرسه یاد بگیرید و برای برخی مباحث به صورت انتخابی کلاس شرکت کنید.
مقاله مرتبط: آزمون چی شرکت کنم؟ مقایسه آزمون‌های آزمایشی
برنامه مدرسه و آزمونم هماهنگ نیستند!
یکی از بزرگترین چالش‌های پیش روی دانش‌آموزان برای مدیریت همزمان کنکور و مدرسه، شرکت در آزمون‌های آزمایشی است. این موضوع به خودی خود مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما زمانی که برنامه آزمون‌ها با برنامه تدریس معلم‌ها در مدرسه هماهنگ نباشد، دانش‌آموزان سردرگم می‌شوند و نمی‌دانند که چطور باید برنامه‌ریزی کنند. ما دو راه‌حل برای این مشکل داریم:
- می‌توانید پایه دوازدهم را با مدرسه پیش ببرید و پایه‌های دهم و یازدهم را با آزمون آزمایشی، یعنی همزمان با تدریس معلم‌ها در مدرسه برای دروس دوازدهم تست بزنید و برای پایه‌های دهم و یازدهم از برنامه راهبردی آزمون‌های آزمایشی استفاده کنید.
- یک راه دیگر این است که در نیمه اول سال تحصیلی آزمون شرکت نکنید و از خودتان در منزل آزمون بگیرید، سپس در نیم‌سال دوم که یک دور دروس دوازدهم را خوانده‌اید، آزمون آزمایشی شرکت کنید.
سال کنکور مدرسه برم؟
مدرسه رفتن وقتم را هدر می‌دهد بهتر نیست امسال قید مدرسه رفتن را بزنم و وقتم را برای تست‌زنی بگذارم؟ اگر نظر من را می‌خواهید مدرسه رفتن اتفاقا به نفع شما است و من اصرار دارم امسال حتما مدرسه بروید. به چند دلیل؛ اولا وقتی با همکلاسی‌هایتان در ارتباط هستید در یک جو رقابتی سالم قرار می‌گیرید و شما هم برای درس خواندن تشویق می‌شوید. دوما می‌توانید دروس دوازدهم را سر کلاس خوب یاد بگیرید و بعد در منزل برای این دروس سوال تشریحی و تستی کار کنید و در وقت و هزینه‌هایتان صرفه‌جویی کنید، چون در این صورت نیازی به کلاس رفتن هم ندارید. همچنین می‌توانید سوالات درسی‌تان را در مدرسه از معلم و همکلاسی‌هایتان بپرسید و حتی از مشاور مدرسه برای برنامه‌ریزی کردن کمک بگیرید. از همه اینها که بگذریم، اینکه سال کنکور خودتان را در اتاق‌تان حبس کنید و درس بخوانید کار درستی نیست و در صورتی که مدرسه بروید هم حال و هوایتان عوض می‌شود و هم احساس می‌کنید یک روتین مشخص دارید.
اشتباهات مرگبار دانش‌آموزان در مدیریت مدرسه و کنکور
ما آدم‌ها وقتی در موقعیت‌های حساس و استرس‌زا قرار میگیریم، تحت تاثیر احساسات‌مان مرتکب اشتباهاتی می‌شویم که ممکن است به قیمت زیادی برای ما تمام شوند. سال کنکور هم استرس امتحانات دوازدهم و تکالیف مدرسه از یک طرف و استرس موفقیت در کنکور از طرف دیگر باعث می‌شود دانش‌آموزان اشتباهات بزرگی مرتکب شود. در ادامه لیستی از این خطاها ارائه کرده‌ایم به این امید که شما آنها را تکرار نکنید:
- نادیده گرفتن یکی از دو مسیر مدرسه و کنکور و تمرکز روی یکی از آنها
- صرفا مطالعه مطالب و حفظ کردن آنها بدون حل تست یا آزمون
- شرکت در کلاس‌های کنکوری غیر ضروری
- دقت نکردن در انتخاب منابع و خرید منابع صرفا بر اساس توصیه دیگران و نه شرایط خود داوطلب
- عدم تنظیم ساعت خواب و بیداری و نداشتن استراحت کافی
- مطالعه بدون برنامه یا مطالعه نوسانی
- فکر کردن به این موضوع که کسی سال دوازدهم نمی‌تواند هم به مدرسه رسیدگی کند و هم در کنکور موفق شود
- غیبت از کلاس‌های درس یا نداشتن تمرکز سر کلاس‌های مدرسه
- کار امروز را به فردا انداختن و اهمال‌کاری
- وسواس مطالعاتی و کمال‌گرایی و حذف نکردن برخی مباحث کم اهمیت
- مدیریت نکردن گوشی موبایل و صرف زمان زیاد در فضای مجازی
- شرکت در آزمون‌های آزمایشی بدون تحلیل آزمون یا بیش از حد تحت تاثیر نتیجه آزمون‌ها قرار گرفتن
جمع‌بندی و نکات پایانی
اگر چند سال پیش از من می‌پرسیدید بین مدرسه و کنکور کدام را انتخاب کنم، قطعا به شما توصیه می‌کردم تمرکزتان را روی موفقیت در کنکور بگذارید، اما امسال لازم است یاد بگیرید که چطور در هر دو زمینه پیشرفت کنید. در این مقاله ابتدا در مورد وظایف دانش‌آموزان در سال دوازدهم صحبت کردیم، در ادامه به مشکلات رایج آنها در این سال پرداختیم و راهکارهایی برای مدیریت همزمان کنکور و مدرسه ارائه کردیم. همچنین به موضوعاتی مانند شرکت در کلاس‌های کنکوری، مدرسه رفتن در سال کنکور و هماهنگ شدن با برنامه آزمون‌ها پرداختیم. در انتها توصیه می‌کنیم حتما مقاله نحوه مطالعه کنکور در ایام مدرسه را مطالعه کنید چون مکمل بسیار خوبی برای این محتوا محسوب می‌شود و اگر سوالی در این زمینه دارید، آن را در قسمت دیدگاه‌ها با ما در میان بگذارید.
سوالات متداول
سال کنکور به مدرسه اهمیت بیشتری بدهیم یا برای کنکور بخوانیم؟
لازم است در این بازه هم به مدرسه و یادگیری دروس دوازدهم و موفقیت در امتحانات نهایی اهمیت بدهید و هم برای تست‌زنی و موفقیت در کنکور برنامه‌ریزی کنید.
چطور می‌توانیم بین مطالعه برای مدرسه و کنکور تعادل برقرار کنیم؟
با برنامه‌ریزی صحیح، اولویت‌بندی کارها، انتخاب منابع مناسب، پرهیز از شرکت در کلاس‌های غیر ضروری، استراحت و خواب کافی، مطالعه تستی تشریحی دروس و…
آیا سال کنکور مدرسه رفتن به ضرر من تمام می‌شود؟
خیر، بهتر است سال کنکور مرتب مدرسه بروید، به این ترتیب در فضای رقابتی قرار می‌گیرید، می‌توانید از کلاس‌های درس استفاده کنید و برای حل مشکلات‌تان از معلم، همکلاسی‌ها یا مشاور مدرسه کمک بگیرید.
درباره نویسنده
نویسنده : سارا رسولی
دانشجوی پزشکی اراک، فارغ التحصیل پروتز دندان تبریز ، مشاور تخصصی کنکور تجربی و عضو تیم تولید محتوای بانک کتاب پایتخت
سلام به نظر شما اگه برای کنکور بخونیم نهایی رو هم ۲۰ میگیریم و برامون راحت تره؟؟؟
سلام پایتختی عزیز 💙 سبک سوالات تشریحی امتحانات نهایی با سبک تست‌های کنکور متفاوت هست و حتی نحوه پاسخ‌گویی به این سوالات هم با هم تفاوت داره، اما اگر درس‌های رو مفهومی بخونید و خوب یاد بگیرید می‌تونید به هر سبک سوالی پاسخ بدید. به این شرط که بعد از یادگیری هر درس، ابتدا چند سوال تشریحی رو با راه‌حل‌های کتاب درسی حل کنید و بعد برای اون مبحث تست کنکور بزنید.