بهترین جملات انگیزشی کنکور؛ بخون و تسلیم نشو!

در مسیر طولانی و پر پیچ و خم کنکور، به خصوص در هفته‌های پایانی حتما زمان‌هایی پیش می‌آیند که احساس می‌کنید دیگر انرژی برای ادامه دادن ندارید، خسته هستید اما با استراحت کردن این خستگی برطرف نمی‌شود و کم کم سروکله چند احساس منفی و ناخوشایند دیگر هم پیدا می‌شود! بیایید برای این حالت روحی یک اسم بگذاریم، من دوست دارم به آن بی‌انگیزه شدن بگویم.

یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش انگیزه در دانش‌آموزان و کنکوری‌ها، جملات انگیزشی مثبت است. اشتباه نکنید قرار نیست به خرافه و جادو متوسل شویم چون تاثیر جملات انگیزشی را علم هم ثابت کرده است. در ادامه در این مورد و بهترین جملات انگیزشی کنکور بیشتر صحبت می‌کنیم.

جملات انگیزشی برای دانش آموزان و کنکوری ها

گفتیم که بهتر است جملات انگیزشی مثبت شخصی سازی شده باشند و هر داوطلب کنکوری جملات مخصوص به خودش را بسازد و استفاده کند. اما اگر احساس می‌کنید که شخصا نمی‌توانید جملات انگیزشی را بنویسید می‌توانید از جملات زیر استفاده کنید:

• من اعتماد به‌ نفس بالایی دارم و به توانایی‌های خودم ایمان دارم.
• خدایا شکرت که امروز انرژی زیادی برای درس خواندن دارم.
• اکنون اجازه می‌دهم نیروی بی‌نهایت الهی مرا احاطه کند و به آرامش برساند.
• من شگفت‌انگیزم و احساس خوبی نسبت به خودم و درس‌هایم دارم.
• روز به روز در زندگی‌ام پیشرفت را احساس می کنم.
• من انقدر شجاع هستم که شروع کردم، انقدر قوی بودم که ادامه دادم پس انقدر لیاقت دارم که به هدفم برسم.
• من هر روز با کمال میل تغییرات مثبت را در زندگیم با آغوش باز می‌پذیرم.
• خداوند همیشه پیشاپیش من حرکت می‌کند.
• من برای هر موقعیت عالی شایستگی دارم.

در ادامه تعدادی از بهترین جملات انگیزشی از افراد برجسته و موفق در سراسر دنیا را بخوانید:

• اگر از وضعیت چیزها راضی نیستی، آن‌ها را تغییر بده. تو یک درخت نیستی! (جیم ران، نویسنده و سخن‌ران آموزشی)
• لازم نیست حتماً عالی باشی تا شروع کنی، ولی حتماً باید شروع کنی تا بتوانی عالی باشی.
• هرگز تسلیم نشوید، امروز سخت است و فردا سخت تر، اما پس فردا روز روشنی برایتان خواهد بود. (جک ما، خالق امپراطوری علی بابا)
• اگر بهت گفتند نمی تونی کاری رو انجام بدی فقط بهشون بخند! بعدا می فهمند که چرا بهشون خندیدی.
• در این دنیا که به سرعت تغییر می کند، تنها استراتژی که شکست را تضمین می کند، ریسک نکردن است. (مارک زاکربرگ، موسس فیس بوک)

• از گذشته خود درس می‌گیرم. در امروز زندگی می‌کنم و به فردای خود امیدوارم.
• برای سخت‌ترین اتفاق‌ها آماده‌ام، اما انتظار بهترین‌ها را دارم.
• تغییر جهان در گرو تغییر تک تک افراد است، برای داشتن زندگی بهتر از تغییر خودم شروع می‌کنم.
• باور دارم که راه رسیدن به خواسته‌هایم عزم و اراده خودم است.
• اگر می خواهی دیگران تو و توانایی هایت را باور کنند، تنها یک راه وجود دارد؛ باید خودت را عمیقا باور داشته باشی.

• طوری یاد بگیر که انگار تا ابد قرار است زندگی کنی و طوری زندگی کن، که انگار قرار است فردا بمیری! (مارک تواین، نویسنده امریکایی)
• نه موفقیت به معنای رسیدن به هدف است و نه شکست یعنی پایان مسیر! این شجاعت ادامه دادن است که مهم است.
• مهم نیست چقدر آهسته پیش می‌روی، چون همین که به جلو حرکت می کنی از بیشتر مردمی که هیچ حرکتی نمی‌کنند بهتر هستی.

• بهترین راه برای موفق شدن این است که حرف زدن را تمام کنیم و شروع کنید. (والت دیزنی، موسس شرکت انیمیشن‌سازی دیزنی)
• درد موقتی است و فقط برای موفق شدن آن را تحمل می‌کنید اما اگر تسلیم شوید، شکست تا آخر عمرتان با شما خواهد بود.
• اهداف تا زمانی که برنامه مشخصی برای رسیدن به آن‌ها نداشته باشید، یک فانتزی هستند!
• اهداف به شما کمک می‌کنند که جهت تغییر را به نفع خود کنترل کنید. (برایان تریسی سخنران انگیزشی)
• قدردان لحظات سخت زندگی‌ات باش، چون هر مبارزه سختی تو را به جنگجوی قوی‌تری تبدیل می‌کند.
• هرچقدر بیشتر تلاش کنید بیشتر در زندگی احساس خوش‌شانسی خواهید کرد.
• تو نمی‌توانی مسیر باد را تغییر دهی ولی می‌توانی بادبانت را در جهت مناسب تنظیم کنی.
• حتی سفرهای هزار کیلومتری هم با قدم اول شروع می‌شوند.
• هرچه تلاش کردی، هرچه شکست خوردی، مهم نیست. باز هم تلاش کن، باز هم شکست بخور. این بار بهتر شکست بخور. (ساموئل بکت، نویسنده برنده جایزه نوبل)
• زندگی هر چقدر هم بد به نظر برسد باز هم کاری وجود دارد که می‌توانی انجام دهی و در آن موفق شوی. (استیون‌ هاوکینگ، دانشمند معروف)
• منتظر فرصت‌های طلایی و موقعیت‌های خاص نباشید که شروع کنید، بهترین موقعیت اولین موقعیتی است که سر راهتان قرار می‌گیرد!
• منتظر نباشید که به موفقیت برسید بعد لذت ببرید؛ بلکه سعی کنید از مسیر رسیدن به موفقیت لذت ببرید.
• موفق کسی است که با آجرهایی که به طرفش پرتاب کرده‌اند یک قصر بسازد.
• تا زمانی که نفس می‌کشی فرصت تلاش کردن را داری.
• مسیرهای سخت و پرپیچ و خم به بهترین مقصدها می‌رسند، هنوز بهترین اتفاق زندگی‌ات رخ نداده است پس منتظر باش.
• دنبال نجات دهنده می‌گردی؟ به آینه نگاه کن!

• هر کاری تا قبل از اینکه انجامش دهیم غیر ممکن به نظر می‌رسد.
• با من از ناامیدی حرف نزن، یا راهی خواهم یافت یا راهی خواهم ساخت.
• من به تلاش زیاد و شانس اعتقاد دارم و اولی اغلب منجر به دومی می‌شود. (جی. کی. رولینگ، نویسنده معروف)
• تلاش کن، برنامه بریز، تفریح کن، از ته دل بخند، زندگی کن چون فقط یک بار فرصتش را داری.
• خدا زمین را گرد آفرید تا درست زمانی که فکر می‌کنی به آخر خط رسیده‌ای بفهمی که در نقطه آغاز هستی.
• فراموش نکن که بهترین معلم تو آخرین اشتباه توست.
• اگر در زندگی‌ات ریسک نکنی بعدا هیچ داستانی برای تعریف کردن نداری.
• اجازه ندهید دیروز بیش از اندازه امروز را اشغال کند! (استیو جابز، موسس اپل)
• تمام افکار خود را بر روی کاری که در دست دارید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا زمانی که کانونی نشوند چیزی را نمی‌سوزنند. (جیم ران)
• یا شما سرنوشت‌تان را کنترل کنید یا تسلیم شوید تا سرنوشت کنترل شما را به دست بگیرد.
• مسیر موفقیت این شکلی است که ابتدا تو را نادیده می‌گیرند، بعد به تو می‌خندند، سپس با تو می‌جنگند، و در نهایت رمز موفقیتت را از تو می‌پرسند.
• جکی چان گفته من هرگز نخواسته‌ام بروس لی بعدی باشم، همیشه می‌خواستم اولین جکی چان باشم!
• شاید زمین خوردن تصادفی باشد اما پایین ماندن یک انتخاب است.
• برای شروع کردن حتما نباید عالی باشی اما برای عالی بودن باید از یک جایی شروع کنی.
• به تو قول می‌دهم که سرانجام می‌توانی همه چیز را درست کنی تو هم قول بده صبور باشی و جا نزنی.

• شاید الان ندانم که چطور قرار است موفق شوم اما خوب می‌دانم که نمی‌خواهم بازنده باشم.
• بزرگ‌ترین ضعف ما در تسیلم‌ شدن نهفته است، همیشه مطمئن‌‌ترین راه برای موفقیت تلاش دوباره است. (توماس ادیسون)
• شب‌ها با فکر کردن به رویاهایت بخواب و صبح‌ها با برنامه‌ریزی برای اهدافت بیدار شو.
• من با کسی رقابت نمی‌کنم، فقط می‌خواهم امروز کمی بهتر از دیروز باشم..
• زمان شما محدود است پس آن را صرف زندگی‌ای‌ نکنید که به فرد دیگری متعلق است. (استیو جابز)
• یک اراده قوی می‌تواند جایگزین همه کمبودها و محرومیت‌ها شود.
• هنر افراد موفق تبدیل موقعیت‌های معمولی به فرصت‌های طلایی است.
• شاید من موفق‌ترین آدم دنیا نباشم، شاید امروز بهترین روز زندگی‌ام نباشد اما می‌خواهم امروز بیشترین تلاشم را به کار بگیرم.
• وقتی برای بهتر شدن تلاش می‌کنیم، همه چیز در اطراف ما نیز بهتر می‌شود. (آنتونی رابینز، سخنران انگیزشی)
• اگر قصد داری شب را با رضایت به خواب بروی، صبح را با اراده و مصمم شروع کن.
• زندگی آنقدر طولانی نیست که بخواهی همه چیز را خودت تجربه کنی پس از تجربه بقیه درس بگیر.
• اگر می‌خواهی زندگی معمولی نداشته باشی باید آدم معمولی نباشی.
• برای تغییر دنیایت باید ابتدا افکارت را تغییر دهی.

آیا جملات انگیزشی به موفقیت در کنکور کمک می‌کنند؟

تاثیر جملات مثبت انگیزشی در افزایش انگیزه کنکوری‌ها واقعا موثر است؛ اما نباید توقع داشته باشید که صرفا با گفتن و تکرار این جملات به نتیجه‌ خاصی برسید!

جملات انگیزشی به صورت مقطعی به ما کمک می‌کنند تا در مواقعی که بی‌انگیزه شدیم حال خودمان را بهتر کنیم اما قرار نیست این جملات برای ما معجزه کنند!

اصل کار برنامه‌ریزی و تلاش خودتان است و در واقع اراده شما است که نتیجه کنکورتان را رقم می‌زند. اما می‌توانید از این جملات هم برای تقویت روحیه و انگیزه‌ استفاده کنید. حالا چطور این جملات به موفقیت ما در کنکور کمک می‌کنند؟

ضمیر ناخودآگاه چیست؟

ممکن است برخی داوطلبان در مورد تاثیرات جملات انگیزشی برای موفقیت در کنکور شک داشته باشند و بپرسند که چطور تکرار یک جمله می‌تواند به موفقیت ما کمک کند؟ قرار است در این مورد به صورت علمی صحبت کنیم.

شاید فکر کنید که شما همه کارهایتان را به صورت هوشیار و آگاهانه انجام می‌دهید اما در اصل فقط 10 درصد کارها را ضمیر خودآگاه انجام می‌دهد و رهبری 90 درصد زندگی‌تان به دست ضمیر ناخودآگاه است. خبر خوب اینکه اگر بتوانید کنترل ضمیر ناخودآگاه را به دست بگیرید، کارهای فوق العاده‌ای برایتان انجام می‌دهد.

یکی از موثرترین راه‌ها برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه تکرار جملات مثبت و تلقین کردن است.

رابطه جملات انگیزشی و ضمیر ناخودآگاه

گفتیم که رهبری 90 درصد از زندگی‌تان به دست ضمیر ناخودآگاه است اما ضمیر ناخودآگاه شما بسیار ساده لوح است؛ یعنی هر چیزی که به او بگویید را می‌پذیرد. مثلا اگر من هر روز تکرار کنم که من دانش‌آموز تنبلی هستم من اراده کافی برای عمل کردن به برنامه‌هایم را ندارم، ضمیر ناخودآگاه باور می‌کند و واقعا من را به همان چیزی که در موردش فکر می‌کنم تبدیل خواهد کرد.

از جملات انگیزشی چطور استفاده کنیم؟

جملات انگیزشی راهی موثر برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه است اما برای اینکه به بهترین نتیجه برسیم باید با ضمیر ناخودآگاه دقیقا به زبان خودش صحبت کنیم. برای ساختن جملات انگیزشی و استفاده کردن از آن‌ها نکات زیر را حتما رعایت کنید:

• جملات شما باید حتما مثبت باشند؛ مثلا من نمی‌خواهم در کنکور شکست بخورم کاملا اشتباه است و تاثیر معکوسی دارد.
• جملات شما مربوط به زمان حال باشند و گویی اتفاق افتاده‌اند؛ مثلا من هم اکنون سرشار از آرامش و حال خوب هستم.
• جملات انگیزشی را هم به زبان بیاورید و هم روی کاغذ بنویسید.
• رمز تاثیر گذاری این جملات در تکرار آن‌ها است؛ پس با چند بار گفتن یا نوشتن یک جمله انگیزشی منتظر معجزه نباشید و تا رسیدن به مقصودتان این جملات را بارها تکرار کنید.

چه زمان‌هایی از جملات انگیزشی استفاده کنیم؟

شما در هر زمان و هر حالی می‌توانید از جملات انگیزشی استفاده کنید، هر زمان که احساس خستگی و بی‌حوصلگی کردید یا انگیزه کافی برای درس خواندن نداشتید، می‌توانید چند بار جملات انگیزشی منتخب‌تان را تکرار کنید و حتی برخی از این جملات را بنویسید و روی میز کار یا دیوار اتاق بچسبانید.

بهترین زمان برای استفاده کردن از جملات انگیزشی شب‌ها قبل از خواب و صبح‌ها به محض بیدار شدن است.

چون شب در حالی که بدن ما در حال استراحت است مغزمان هم در حال بازسازی خودش است و جملات انگیزشی که درست قبل از به خواب رفتن استفاده کرده‌اید روی این روند تاثیر مثبت دارند.

معرفی چند کتاب در زمینه جملات انگیزشی

اگر اهل کتاب خواندن هستید و خواندن کتاب تاثیر خوبی روی شما می‌گذارد، می‌توانید برای پیدا کردن جملات مثبت انگیزشی از کتاب‌ها استفاده کنید. در ادامه برخی از کتاب‌های انگیزشی پرفروش را معرفی می‌کنیم:

• کتاب غول درون از هری کارپنتر: در این کتاب با غول درونتان یعنی ضمیر ناخودآگاه و شیوه نفوذ به آن برای موفقیت در هر کاری از جمله کنکور آشنا می‌شوید.
• کتاب ۲۱ روز تا رسیدن به تحول از لوییز ال هی: در این کتاب یاد می‌گیرید که در یک دوره 21 روزه زندگی را از انرژی‌های منفی خالی کنید تا بهتر روی درس‌هایتان متمرکز شوید.
• کتاب اثر مرکب از دارن هاردی: در این کتاب یاد می‌گیرید که چطور با کارهای کوچک اما پایدار عادت‌های مثبت ایجاد کنید.
• کتاب برتری خفیف از جف اولسون: موضوع این کتاب در این مورد است که چطور اقدامات منظم ساده را به موفقیت و خوشبختی نامحدود تبدیل کنیم.
• کتاب هنر شفاف اندیشیدن از رولف دوبلی: در این کتاب با خطاهای رایج ذهنتان آشنا می‌شوید و می‌توانید تصمیم‌های بهتر و موثرتری بگیرید.

سخن آخر

گاهی از درس خواندن خسته می‌شوید، افکار منفی به ذهنتان حمله می‌کنند و ممکن است به توانایی‌هایتان شک کنید. در این مواقع هیچ کس به اندازه خودتان نمی‌تواند به دادتان برسد؛ پس یاد بگیرید که در مسیر پر استرس کنکور منشا حال خوب خودتان باشید.

در این روزها که به کنکور نزدیک می‌شویم قطعا به انگیزه احتیاج دارید؛ پس توصیه می‌کنیم برای مطالعه صدها مقاله انگیزشی و مشاوره‌ای رایگان به وب سایت پایتخت کتاب سر بزنید.

شما در روزهایی که حوصله ندارید چه جملات انگیزشی را برای بهتر شدن حالتان تکرار می‌کنید؟ چه جملاتی توانسته‌اند انگیزه شما را برای ادامه مسیر سخت کنکور بازگردانند؟ لطفا آن‌ها را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.