12 کتاب انگیزشی برای موفقیت در کنکور

نظر کارشناسی مشاوران تیم پایتخت کتاب

یکی از دانش‌آموزانم در جلسه مشاوره می‌گفت: «بعضی روزها با انرژی زیادی درس می‌خوانم، اما گاهی آن‌قدر بی‌انگیزه می‌شوم که حتی نمی‌توانم برنامه‌ام را شروع کنم. چه کتابی بخوانم که تا روز کنکور انگیزه‌ام را حفظ کنم؟» به او توضیح دادم که قبل از انتخاب کتاب، باید دلیل بی‌انگیزگی‌اش را پیدا کنیم؛ چون کسی که در شروع مطالعه مشکل دارد، لزوماً به همان کتابی نیاز ندارد که با بی‌نظمی یا افکار منفی درگیر است. برای ساختن عادت‌های مطالعاتی، عادت‌های اتمی را پیشنهاد می‌کنم. اگر شروع درس خواندن را مدام به تعویق می‌اندازید، قدرت شروع ناقص می‌تواند کمک‌کننده باشد و برای تقویت نظم و پشتکار نیز اثر مرکب و بهانه ممنوع گزینه‌های مناسبی هستند. توصیه من این است که به‌جای خواندن چند کتاب انگیزشی، ابتدا روی مهم‌ترین مشکل خود تمرکز کنید، یک کتاب مرتبط بخوانید و آموخته‌های آن را به تغییرات کوچک و عملی در برنامه روزانه‌تان تبدیل کنید.

فرض کنید داوطلبی به شما می‌گوید من برای کنکور برنامه‌ای دارم که مو لای درزش نمی‌رود، بهترین منابع را خریده‌ام و شخص باپشتکاری هستم. به نظر شما موفقیت این فرد تضمین شده و قطعی است؟ من به عنوان مشاوری که سال‌ها با انواع داوطلبان سروکار داشته‌ام می‌گویم اینجا یک چیزی کم است. از این داوطلب می‌پرسم چقدر برای مطالعه انگیزه داری؟ آیا برنامه‌ای برای تقویت انگیزه‌ات در نظر گرفته‌ای؟

اکثر افراد یک شروع پرشور و طوفانی دارند اما اگر نتوانند انگیزه خود را حفظ کنند، به تدریج افت خواهند کرد. در مسیر طولانی و پرپیچ‌وخم کنکور راهی سراغ دارید که انگیزه‌تان را بالا نگه دارید؟ در این محتوا 12 کتاب انگیزشی برای موفقیت در کنکور را به شما معرفی می‌کنیم تا غذای روح و روانتان را تامین کنید.

چرا داشتن انگیزه برای موفقیت در کنکور الزامی است؟

ابتدای سال تحصیلی اکثر داوطلبان پرانرژی و امیدوار مطالعه برای کنکور را آغاز می‌کنند اما بعد از مدتی تعداد کمی از این داوطلبان در مسیر صحیح به حرکت ادامه می‌دهند. درد مشترک داوطلبانی که جا می‌زنند، از دست دادن انگیزه و امید است. آیا مکمل یا دارویی برای افزایش انگیزه داریم؟

شروع پرانرژی می‌تواند مسیر مطالعه را آسان‌تر کند، اما برای موفقیت در کنکور نمی‌توان فقط به انگیزه تکیه کرد. انگیزه گرچه بسیار مهم است اما در طول سال کم‌وزیاد می‌شود و آنچه به ادامه مسیر کمک می‌کند، ترکیبی از عادت‌های مطالعاتی مناسب، برنامه‌ریزی واقع‌بینانه، استمرار و توانایی مدیریت افت‌وخیزهای انگیزه ای است. کتاب‌های انگیزشی و خودیاری می‌توانند ایده‌هایی برای هدف‌گذاری، ساخت عادت و تغییر نگرش در اختیار شما قرار دهند، اما قرار نیست جای برنامه و عمل را بگیرند.

 راه‌هایی وجود دارد که به کمک آن‌ها کنکوری‌ها می‌توانند سطح انگیزه‌شان را بالا نگه دارند، و با همان انرژی و اشتیاق اولیه تا انتهای مسیر ادامه دهند، یکی از این راه‌ها خواندن کتاب‌های انگیزشی است.

تاثیر کتاب‌ های انگیزشی برای موفقیت در کنکور

اکثر کنکوری‌ها نمی‌دانند که روح و روانشان هم مثل جسمشان به غذای مناسب احتیاج دارد، اصلا از قدیم گفته‌اند کتاب غذای روح است! گاهی نمی‌دانیم چطور از پس حل مشکلات برآییم؛ مثلا نمی‌دانیم چطور هدف‌گذاری کنیم، عادات بد را از بین ببریم یا حتی صبح به موقع از خواب بیدار شویم. این است که به تدریج احساسات منفی در ما به وجود می‌آید و انگیزه و امیدمان ته می‌کشد.

در این مواقع با خواندن کتاب‌های انگیزشی مناسب و کسب آگاهی از پس حل مشکلات برمی‌آییم و احساس خوبی به خودمان پیدا می‌کنیم. این احساسات خوب ناشی از ترشح هورمون‌های شادی‌آور است. بیایید با کمک کتاب‌های انگیزشی برای هر مشکل راه‌حلی پیدا کنیم.

خداحافظی با عادت‌های بد کنکوری با کتاب عادت‌های اتمی

ممکن است طی سال‌های تحصیل‌تان عادت‌های بدی کسب کرده باشید و ناگهان سال کنکور متوجه تاثیر آن‌ها شوید و تصمیم بگیرید هر طور شده آن‌ها را با عادات خوب جایگزین کنید. آیا تغییر عادات بد به راحتی و سریع اتفاق می‌افتد؟ طبیعتا خیر، شما برای تغییر عادات بد قدیمی به یک پشتیبان و راهنما نیاز دارید.

کتاب عادت‌های اتمی چارچوب‌هایی ساده برای شناخت نحوه شکل‌گیری عادت‌ها، ایجاد رفتارهای مطلوب و کاهش رفتارهای نامطلوب ارائه می‌کند.

یک جمله از کتاب: شما تا سطح اهداف‌تان بالا نمی‌روید، بلکه تا سطح سیستم‌های رفتاری غلطی که دارید (عادات غلط) پایین می‌آیید.

ایجاد نگرش مثبت به کنکور با کتاب نگرش یعنی همه چیز

من همیشه به پشت کنکوری‌ها می‌گویم امسال باید نگرش و ذهنیتت را عوض کنی؛ چون با ذهنیت یک آدم بازنده هرگز به موفقیت نزدیک هم نمی‌شوی. فردی که نگرش منفی نسبت به خودش و کنکور دارد، ممکن است با تلاش زیاد سرانجام به هدفش نزدیک شود اما همین ذهنیت منفی او را در یک قدمی هدفش متوقف می‌کند.

جف کلر در کتاب «نگرش یعنی همه چیز» با استفاده از تجربه‌های شخصی و مثال‌های مختلف درباره تأثیر نگرش، گفت‌وگوی درونی و نوع مواجهه با مشکلات صحبت می‌کند. این کتاب بیشتر یک اثر خودیاری و انگیزشی است و نباید آن را منبع علمی روان‌شناسی در نظر گرفت.

این کتاب می‌تواند برای داوطلبانی مناسب باشد که به دلیل کمال‌گرایی، ترس از شکست یا انتظار برای فراهم شدن شرایط ایده‌آل، شروع مطالعه را مرتب به تعویق می‌اندازند.

یک جمله از کتاب: می‌دانم که تردید نسبت به خودتان و توانایی‌هایتان به چه معناست، چون سی سال با این وضعیت سر کردم و همه‌ تغییرات مثبتی که در زندگی خود ایجاد کرده‌ام، حاصل به کارگیری اصولی است که در این کتاب خواهید خواند.

با کتاب قدرت شروع ناقص، هرطور که هستی شروع کن

اگر شما هم به بهانه فراهم شدن شرایط ایده‌آل مطالعه برای کنکور را به تعویق می‌اندازید و در انتظار روز موعود هستید، سخت در اشتباهید چون روز موعود همین امروز است!

کتاب قدرت شروع ناقص می‌خواهد به شما بگوید حتی اگر احساس می‌کنید به اندازه کافی آماده نیستید و ضعف‌های زیادی دارید، باز هم از هرجایی که هستید شروع کنید. نویسنده این کتاب تاکید می‌کند که در زمان شروع کارتان خودتان را با کسی مقایسه نکنید بلکه سعی کنید به کمک پنج گامی که در این کتاب ذکر شده‌اند خلاقیت خود را تقویت کنید.

 مطالعه این کتاب برای هر داوطلبی که از شروع کردن می‌ترسد یا بارها مطالعه را شروع کرده و رها کرده مفید است!

یک جمله از کتاب: یادگیری از دیگران بسیار خوب است و خودم هميشه این کار را انجام می‌دهم. ولی مقایسه‌ی جایگاه کنونی‌تان با یک شخص موفق ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که خیلی عقب هستید و منابع‌تان برای شروع کافی نیست.

با کتاب کیمیاگر به هدف و رسالتت ایمان بیاور

من تا به حال سه مرتبه کتاب کیمیاگر را خوانده‌ام، در واقع هر زمان که عمیقا به مسیرم و اهدافم شک کردم یا ترسیدم کاری را شروع کنم، این کتاب جذاب و خواندنی به کمکم آمد تا انگیزه‌ای برای ادامه راه به دست آورم.

 پیام کتاب کیمیاگر این است که شما می توانید به تحقق اهداف و آرزوهایتان برسید و نباید اجازه دهید ترس یا شرایط محیط اطراف مانع حرکت شما به سمت خواسته‌هایتان شوند. کیمیاگر داستانی درباره دنبال کردن رؤیاها، مواجهه با ترس و موانع و پیدا کردن معنا در مسیر رسیدن به خواسته‌هاست. برای یک داوطلب کنکوری، جذابیت آن بیشتر در ایجاد امید و یادآوری اهمیت ادامه مسیر است،

یک جمله از کتاب: وقتی برای اولین بار شروع به جنگیدن برای رویاهایمان می کنیم، هیچ تجربه‌ای نداریم و اشتباهات زیادی مرتکب می‌شویم؛ اما راز زندگی این است که اگر هفت بار زمین خوردی، هشت بار برخیزی!

جدایی از رختخواب با کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها

اکثر داوطلبان به سختی می‌توانند از رختخواب خود دل بکنند و صبح‌ها به موقع بیدار شوند. تازه آن دسته‌ای که موفق می‌شوند صبح زود بیدار شوند هم تا ظهر چرت می‌زنند! کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها کلید حل مشکل این دسته از داوطلبان است. خود من این کتاب را خوانده‌ام و به شما اطمینان می‌دهم بعد از مطالعه این کتاب نه تنها صبح‌ها راحت‌تر و پرانرژی‌تر بیدار می‌شوید؛ بلکه یاد می‌گیرید این حال خوب و انرژی را چطور تا شب حفظ کنید. کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» بر داشتن یک روتین منظم صبحگاهی، مدیریت زمان و شروع هدفمند روز تأکید می‌کند. با این حال، برای یک دانش‌آموز کنکوری لازم نیست حتماً ساعت پنج صبح بیدار شود. مهم‌تر از ساعت بیدار شدن، داشتن خواب کافی و منظم و انتخاب برنامه‌ای است که با شرایط فردی و ساعت مدرسه هماهنگ باشد. بنابراین ایده اصلی این کتاب را می‌توان «ساختن یک روتین منظم» دانست، نه الزام به بیدار شدن در ساعت پنج صبح.

یک جمله از کتاب: پیروزی در آن ساعت از صبح اتفاق می‌افتد که هیچ کس شاهد تلاش شما نیست و همه خوابند!

 کتاب اثر مرکب کامل‌ترین کتاب برای لایف استایل کنکوری

شاید فکر کنید لازم است کارهای بسیار بزرگ و عجیبی انجام دهید تا در کنکور موفق شوید؛ اما آقای دارن هاردی در کتاب اثر مرکب می‌گوید برای موفقیت کافی است روی اقدامات کوچک و درستتان پافشاری کنید. در واقع انتخاب‌های کوچک و روزمره روی هم انباشته می‌شوند و در انتها موفقیت یا شکست را رقم می‌زنند.

اگر شما هم نوسانی درس می‌خوانید یا یک روز عالی هستید و روز بعد بیخیال همه چیز می‌شوید، بهتر است هر چه سریع‌تر کتاب اثر مرکب را مطالعه کنید.

یک جمله از کتاب: بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و افراد ناموفق این است که افراد موفق حاضرند کاری را انجام دهند که افراد ناموفق حاضر به انجام دادنش نیستند.

حواشی اضافی را با کتاب هنر ظریف بی‌خیالی رها کن!

این کتاب بر خلاف اسمش قرار نیست شما را به یک فرد بی‌خیال و تنبل تبدیل کند بلکه می‌خواهد شما را در رها کردن حواشی بی‌اهمیت و دغدغه‌های بیخود کمک کند. در واقع با مطالعه این کتاب یاد می‌گیرید چطور از فشارهای روانی و استرس‌های سال کنکور جان سالم به در ببرید! نویسنده برای کنکوری‌های کمال‌گرایی که زندگی را به خاطر ضعف‌های کوچکی که دارند به کام خود تلخ کرده‌اند پیامی دارد:

 قرار نیست فوق العاده و کامل باشید، بلکه کافی است در مسیر درست حرکت کنید و قدر داشته‌هایتان را بیشتر بدانید.

این کتاب درباره انتخاب ارزش‌ها و اولویت‌ها، پذیرش محدودیت‌ها و صرف نکردن انرژی برای همه مسائل زندگی صحبت می‌کند. بعضی از ایده‌های آن می‌تواند برای داوطلبانی که بیش از حد درگیر مقایسه، نتیجه یا کمال‌گرایی هستند قابل تأمل باشد

یک جمله از کتاب: ما فقط می‌توانیم در چیزی موفق شویم که می‌دانیم ممکن است در آن شکست بخوریم. اگر نخواهیم شکست بخوریم، به وضوح به این معنی است که نمی‌خواهیم موفق شویم.

 بیندیشید و ثروتمند شوید، کتابی که زندگی من را تغییر داد

کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید فقط برای افرادی که به دنبال پولدار شدن هستند نوشته نشده، خود من از این کتاب برای رسیدن به موفقیت‌های تحصیلی‌ام استفاده کرده‌ام. در این کتاب فصل مهمی وجود دارد که در این فصل نویسنده روش درست هدف‌گذاری و بعد رسیدن به هدف را در چند گام آموزش می‌دهد وبیشتر بر هدف‌گذاری، پشتکار، تصمیم‌گیری و تمرکز بر خواسته‌ها تأکید دارد. بعضی ایده‌های آن می‌توانند برای هدف‌گذاری الهام‌بخش باشند.

یک جمله از کتاب: کنترل ذهن نتیجه نظم و انضباط شخصی و عادت‌های هر فرد است. شما یا ذهن خود را کنترل می‌کنید یا او شما را کنترل می‌کند، هیچ سازشی وجود ندارد!

با این کتاب همه چیز به نفع تو پیش می رود!

این کتاب یک بمب انرژی مثبت و منبع امید است، شاید در ابتدا فکر کنید صحبت‌های نویسنده بسیار کلیشه‌ای و بیش از حد خوشبینانه است اما در انتها قانع می‌شوید که خداوند فقط برای اینکه رشد کنیم ما را در شرایط دشوار قرار می‌دهد.

کنکوری‌ها اغلب از شرایط سخت و دشواری‌های راهشان گلایه می‌کنند و تا حدی هم حق دارند اما بعد از خواندن این کتاب به این نتیجه می‌رسید که در صورت از میان برداشتن موانع و تحمل سختی‌های راه، در نهایت به یک فرد قوی تبدیل می‌شوید و دستاورد شما چیزی بیشتر از قبولی در یک رشته خاص است. نویسنده کتاب با رویکردی معنوی تلاش می‌کند اتفاقات و دوره‌های دشوار زندگی را فرصتی برای رشد و یادگیری تفسیر کند. این نگاه ممکن است برای برخی خوانندگان امیدبخش باشد.

یک جمله از کتاب: شاید خدا اجازه داد این شرایط سخت برای تو پیش آید؛ زیرا قرار است چند سال دیگر به کسی کمک کنی تا به زندگی خود ادامه بدهد.

انتخاب اهداف بزرگ با کتاب جادوی فکر بزرگ

شاید زمانی که هدف خود را در کنکور مشخص می‌کنید فقط به فکر نقاط ضعفتان باشید، معدل من کم است، من در فلان درس ضعف دارم، من روش مطالعه فلان درس را بلد نیستم و..! تمرکز صرف بر نقاط ضعف می‌تواند شروع و ادامه مسیر را دشوار کند. این کتاب تلاش می‌کند خواننده را به هدف‌گذاری بزرگ‌تر، افزایش اعتمادبه‌نفس و تمرکز بیشتر بر راه‌حل‌ها تشویق کند.

در کتاب جادوی فکر بزرگ به صورت عملی یاد می‌گیرید چطور به ترس‌ها و محدودیت‌های خود غلبه کنید، به خودتان ایمان داشته باشید و به جای بهانه‌تراشی به فکر راه‌حل باشید.

یک جمله از کتاب: به خود گوشزد کنید که از آنچه که فکر می‌کنید بهتر هستید. به یاد داشته باشید که موفقیت نیازمند هوش بیشتر یا قدرت خارق العاده‌ای نیست، افراد موفق اعتماد بیشتری به خودشان دارند.

کنکوری جان بهانه ممنوع!

اگر فکر می‌کنید به اندازه کافی نظم و انضباط ندارید، دائم بهانه تراشی می‌کنید و این موضوع روی موفقیت شما در کنکور تاثیر منفی گذاشته است، کتاب بهانه ممنوع اثر برایان تریسی را مطالعه کنید. نویسنده این کتاب معتقد است ایجاد نظم و ترتیب شخصى کیفیتى است که دستیابى به اهداف  را امکان‌پذیر مى‌سازد. برایان تریسی در این کتاب بر نقش انضباط شخصی، مسئولیت‌پذیری و انجام کارها حتی در زمان‌هایی که انگیزه کافی نداریم تأکید می‌کند.

یک جمله از کتاب: گزارش فاجعه چهار قسمت دارد؛ ابتدا وضعیت نگرانی را به وضوح مشخص کنید، دوم بدترین اتفاق احتمالی که احتمالا ممکن است رخ دهد را شناسایی کنید، سوم تصمیم بگیرید تا بدترین نتیجه ممکن را بپذیرید و چهارم فوراً شروع کنید تا در بدترین حالت پیشرفت کنید.

با این کتاب یاد بگیر خودت را به فنا ندهی!

شاید شما هم از دست صداهای مزاحم داخل سرتان خسته شده‌اید، صداهایی که دائم می‌گویند تو تنبل هستی، هرگز به هدفت نمی‌رسی، درس خواندن برای کنکور را دیر شروع کردی و… این صدای مزاحمی که داخل سر همه ما هست، فقط انرژی ما را تحلیل می‌برد و انگیزه درونی‌مان را کاهش می‌دهد.

در یک آزمایش، افرادی که پس از ناکامی در یک آزمون دشوار تشویق شدند با خودشان مهربان‌تر برخورد کنند، در مقایسه با گروه‌های دیگر زمان بیشتری برای آمادگی آزمون بعدی صرف کردند (براینز و چن، ۲۰۱۲).

 کتاب خودت را به فنا نده به ما کمک می‌کند تا افکار و احساساتمان را مدیریت کنیم، با خودمان مهربان‌تر صحبت کنیم و در نهایت به آرامش برسیم. کتاب درباره نحوه مواجهه با گفت‌وگوی درونی منفی، مسئولیت‌پذیری و اقدام کردن به جای منتظر ماندن برای انگیزه صحبت می‌کند. این کتاب یک اثر خودیاری است و جایگزین خدمات تخصصی روان‌شناختی برای مشکلات جدی یا مداوم نیست

یک جمله از کتاب: تفاوت تو و دیگرانی که همان زندگی رویایی تو را دارند این نیست که آن‌ها باهوش‌تر، آگاه‌تر و قوی‌تر هستند. تنها تفاوت این است که مردم موفق منتظر الهام غیبی یا امداد آسمانی نمی‌مانند تا به‌ جلو هلشان دهد، آن‌ها بلند می‌شوند و به‌ جلو قدم برمی‌دارند.

جدول معرفی بهترین کتاب‌های انگیزشی برای درس خواندن

ممکن است این سوال برایتان پیش آمده باشد که هر کدام از کتاب‌های انگیزشی معرفی شده را برای حل چه مشکلی بخوانیم؟ یا به زبان ساده‌تر هر کتاب به درد چه چیزی می‌خورد؟ اینکه هر کتاب دوای کدام درد کنکوری‌ها است را در جدول زیر آورده‌ایم:

اگر این مشکل را داری…	این کتاب‌ها می‌توانند مرتبط باشند
در ساختن و حفظ عادت‌های مطالعاتی مشکل داری	عادت‌های اتمی، اثر مرکب
شروع مطالعه را مرتب عقب می‌اندازی	قدرت شروع ناقص، خودت را به فنا نده
به کمی امید و انگیزه نیاز داری	کیمیاگر، همه چیز به نفع تو پیش می‌رود
اعتمادبه‌نفست پایین آمده	نگرش یعنی همه چیز، جادوی فکر بزرگ
بیش از حد درگیر حواشی و کمال‌گرایی هستی	هنر ظریف بی‌خیالی
در نظم و استمرار مشکل داری	بهانه ممنوع، اثر مرکب
دنبال روتین منظم‌تری برای شروع روز هستی	باشگاه پنج صبحی‌ها
می‌خواهی درباره هدف‌گذاری و پشتکار بخوانی	بیندیشید و ثروتمند شوید

سخن آخر

گاهی در اوج انرژی هستیم و انگیزه انجام هر کاری را داریم و گاهی چنان بی‌انگیزه‌ایم که نمی‌توانیم از تختمان خارج شویم افت انگیزه در طول سال کنکور اتفاق عجیبی نیست و نباید انتظار داشته باشید هر روز با انرژی یکسان درس بخوانید. کتاب‌های معرفی‌شده می‌توانند ایده‌ها و نگاه‌های تازه‌ای برای ساخت عادت، هدف‌گذاری و ادامه مسیر در اختیارتان قرار دهند؛ اما نتیجه زمانی ایجاد می‌شود که این ایده‌ها به رفتار و برنامه عملی تبدیل شوند.

 در این محتوا 12 کتاب انگیزشی برای موفقیت در کنکور  را معرفی کردیم که به کمک آن‌ها می‌توانید احساسات و افکارتان را بهتر مدیریت کنید و موانع موجود در مسیرتان را از میان بردارید. اگر شما هم کتابی خوانده‌اید که فکر می‌کنید مطالعه آن می‌تواند به سایر داوطلبان کمک کند، اسم بهترین کتاب انگیزشی که خوانده اید را در نظرات این محتوا بنویسید تا دیگران هم از تجربه شما استفاده کنند.